片付けて手放して

部屋を綺麗に使いやすくしたい

体重減ってる

53.4kg


子供風邪ひき移され少しダウンしたのもあるが

減ってる!

1kgくらい減ってる!


週に2回〜3回の30分だけで減ってる


ちょっと嬉しい


お腹周りがぷよぷよが少しずつ減って

お腹の中の方が硬くなってきてる

多分、少しずつ筋肉がついてきてるのかお腹押すと前に比べたら硬い


1ヶ月でマイナス1kgはかなり理想的

食事制限はほぼ何も出来てないのに

この成果は嬉しい。


これがいつまで続くんだろう

すぐ止まるのかな

とりあえずこの調子で減ってほしい。